酷い肩こりと私の戦いが続く

最近パソコンをよく触るからか酷い肩こりが続いています。

前まではずきっとくる程度でしたが、今は物凄くズキズキして痛むんです。

泣きたくなります。しかし、私の仕事にはパソコンは必須です。だから何とか肩こりが酷くならないようにしなければいけなくて今非常に悩んでいます。

最初にやってみたのは湿布を貼ることで、これは整骨院の先生に血行が悪くなっているのに貼るのは血流を悪くする方ダメと言われました。

がびーん。で、次にしたのはパソコンの置き場所を変える事です。

パソコンの位置を高い所に置いて前屈みの姿勢を和らげよう作戦です。

これはいい棚といい高さが無くて断念しました。

そして今やっているのは温湿布を貼る事と温かいお風呂に入ってゆっくりする事です。

貧乏性で時間に追われている私からしたら贅沢過ぎる事ですが、肩こりに勝ちたいので続けます。

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